Après un crash d’avion, des
psychologues interviennent rapidement auprès des survivants.
Surprise :
ils sortent de leurs trousses des consoles de jeu comportant le jeu
Tetris, qu’ils distribuent aux rescapés. Ce jeu consiste à emboîter des
carrés de formes et de tailles variées qui apparaissent sur un écran, de
façon à combler le plus de vides possible. Il mobilise toute
l’attention visuelle du sujet, ce qui empêche les réseaux cérébraux de
la vision de fixer le souvenir des scènes traumatisantes.
C’est le
résultat d’une étude réalisée à l’Université d’Oxford, où la fréquence
des souvenirs traumatiques a été réduite chez des personnes ayant joué à
Tetris moins de six heures après l’exposition à des scènes vidéo
choquantes. Cette découverte confirme le potentiel thérapeutique des
mouvements oculaires dans le traitement des traumatismes, déjà révélé
par la méthode EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
Commentaires
Enregistrer un commentaire